Organisation et préparation des repas à l'avance
Dans la méthode meal freeze prep, on ne cuisine pas avant de congeler, on congèle cru ; ce qui est un réel gain de temps !
Cette méthode est bien pratique lorsqu’on rentre à la maison et qu’on à des milliers de choses à faire plutôt que de préparer le repas. Dans l’idéal, vous posséder une mijoteuse sinon votre bonne vieille cocotte minute fera l’affaire !
Qu’est-ce que le Prep Freeze Cook(eo) ?Préparer, Congeler et Cuisiner C’est une technique de « meal prep » (préparation de repas à l’avance) qui consiste à préparer et congeler cru les ingrédients d’une recette (hors féculents et liquides).Ainsi quand vous en aurez besoin, il…
Qu’est-ce que le Prep Freeze Cook(eo) ?Préparer, Congeler et Cuisiner C’est une technique de « meal prep » (préparation de repas à l’avance) qui consiste à préparer et congeler cru les ingrédients d’une recette (hors féculents et liquides). Ainsi quand vous en aurez besoin,…
Une petit poulet basquaise prêt à mijoter en moins de 3 minutes ? Oui c’est possible grâce à la méthode du prep freeze cook ! Qu’est-ce que le Prep Freeze Cook(eo) ?Préparer, Congeler et Cuisiner C’est une technique de «…
Qu’est-ce que le Prep Freeze Cook(eo) ?Préparer, Congeler et Cuisiner C’est une technique de « meal prep » (préparation de repas à l’avance) qui consiste à préparer et congeler cru les ingrédients d’une recette (hors féculents et liquides). Ainsi quand vous en aurez besoin,…